Patients
Une consultation de micronutrition dure entre 30 minutes et 1h, la durée varie en fonction du professionnel de santé. Il est important de maintenir un suivi régulier avec votre conseiller afin d’apprécier les évolutions positives et négatives et si besoin de corriger ou réadapter votre plan micronutritionnel.
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Découvrez quelques étapes essentielles :
Anamnèse & Questionnaires
Dans un premier temps, le micronutritionniste va, à l’aide d’outils de diagnostic, vous posez une série de questions simples sur vos habitudes alimentaires et votre comportement nutritionnel.
Lors de la première consultation de micronutrition, l’objectif est d’identifier les éventuels déséquilibres alimentaires et/ou déficits en micronutriments à l’origine de vos perturbations de santé en s’appuyant sur divers questionnaires.
Interprétation & bilans biologiques
Dans un second temps, et en fonction des résultats obtenus lors de l’étape précédente, une exploration biologique peut être effectuée. Elle a pour but de confirmer les résultats constatés durant la première phase mais également d’affiner le bilan micronutritionnel.
Bilan & plan micronutritionnel personnalisé
A partir des résultats obtenus, le micronutritionniste sera en mesure de vous donner des conseils personnalisés pour vous permettre un retour vers l’homéostasie (maintien de l’équilibre de votre milieu intérieur).
Les questionnaires IEDM
A la suite de votre consultation de micronutrition, votre praticien peut vous orienter vers un ou plusieurs questionnaires à remplir en ligne :
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- Le QAF, Questionnaire Alimentaire Fonctionnel, évalue l’équilibre et la diversité de votre alimentation.
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- Le QMS, Questionnaire Médecine de Santé, regroupe des questions autour de 5 fonctions clés de l’organisme (l’interface digestive, la communication cellulaire, la protection cellulaire, la fonction cerveau et cardio-métabolique).
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- Le QFP, Questionnaire Fonctionnel du Poids, aborde une série de questions autour de 4 profils micronutritionnels (neuromédiateurs, cardio-métabolique, déficits et digestif)
Les livrets thématiques
Les Echos
Les Echos de la micronutrition, traitent de sujets santé et proposent des solutions en alimentation santé.
Croquer la vie
Les Croquer la vie vous donnent des astuces pour suivre de bonnes habitudes alimentaires et prendre soin de votre santé au quotidien !
Prendre contact avec un micronutritionniste en Suisse
La prise en charge de cette discipline n’est pas anodine. Elle s’inscrit dans un conseil nutritionnel personnalisé et n’est judicieuse que si elle répond à un besoin individuel.
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Seul un professionnel de la santé est à même de vous conseiller : sa formation en Micronutrition et son expérience lui permettront de choisir la meilleure stratégie pour vous aider.
