Une consultation de micronutrition dure entre 30 minutes et 1h, la durée varie en fonction du professionnel de santé. Il est important de maintenir un suivi régulier avec votre conseiller afin d’apprécier les évolutions positives et négatives et si besoin de corriger ou réadapter votre plan micronutritionnel.
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Découvrez quelques étapes essentielles :
Dans un premier temps, le micronutritionniste va, à l’aide d’outils de diagnostic, vous posez une série de questions simples sur vos habitudes alimentaires et votre comportement nutritionnel.
Lors de la première consultation de micronutrition, l’objectif est d’identifier les éventuels déséquilibres alimentaires et/ou déficits en micronutriments à l’origine de vos perturbations de santé en s’appuyant sur divers questionnaires.
Dans un second temps, et en fonction des résultats obtenus lors de l’étape précédente, une exploration biologique peut être effectuée. Elle a pour but de confirmer les résultats constatés durant la première phase mais également d’affiner le bilan micronutritionnel.
A partir des résultats obtenus, le micronutritionniste sera en mesure de vous donner des conseils personnalisés pour vous permettre un retour vers l’homéostasie (maintien de l’équilibre de votre milieu intérieur).
A la suite de votre consultation de micronutrition, votre praticien peut vous orienter vers un ou plusieurs questionnaires à remplir en ligne :
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Les Echos de la micronutrition, traitent de sujets santé et proposent des solutions en alimentation santé.
Les Croquer la vie vous donnent des astuces pour suivre de bonnes habitudes alimentaires et prendre soin de votre santé au quotidien !
La prise en charge de cette discipline n’est pas anodine. Elle s’inscrit dans un conseil nutritionnel personnalisé et n’est judicieuse que si elle répond à un besoin individuel.
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Seul un professionnel de la santé est à même de vous conseiller : sa formation en Micronutrition et son expérience lui permettront de choisir la meilleure stratégie pour vous aider.